Dieta

14 czerwca 2018

Cholesterol i kwasy tłuszczowe omega3

Większość osób ma cholesterol jako coś bardzo szkodliwego. Ja jednak chciałbym bardzo wyraźnie zwrócić uwagę, że szkodliwy jest jedynie nadmiar cholesterolu. Jeśli jego poziom w krwioobiegu […]
3 lutego 2017

Zdrowie jest najważniejsze

Jak się mówi w zdrowym ciele zdrowy duch, dlatego musimy dbać o to aby znajdowało się ono w jak najlepszym stanie. Dieta, powinna być oparta na […]